Полин лимонний (полін лимонний), 50 г.

   Південь лимонна — рослина, відома з давніх часів як лікувальний засіб і пряність.

   Як лікарська рослина полин лимонна застосовується в гомеопатії та народній медицині. Есенція з її листя ефективна в разі анемії, ангіни, золотуху та інших хвороб. Коріння використовуються для лікування епілепсії та туберкульозного мененгіту.

   У надземній частині полину лимонної містяться ефірна олія (головними компонентами якого є цитраль і ліналоол), флавоноїди, дубильні та гіркі речовини, алкалоїд обретанін, незамінні амінокислоти, смоли, вітаміни А, В і С. Рослина має приємним цитрусовим ароматом із нотками ананаса, апельсина та лимона.

   Цінується полин лимонна насамперед наявністю в її складі ефірної олії. Воно має протизапальну, протисудомну, антимікробну, протибольову, загальнотонізувальну, гіпотензивну, відхаркувальну, спазмолітичну, імуномодулювальну дію. Ефірна олія, що міститься в полині, знімає втому, усуває неврози та безсоння, нормалізує роботу нервової системи, покращує працездатність, розумову діяльність. Вона ефективна у разі мігрені, знімає такі її симптоми, як пульсувальний головний біль, нудота та запаморочення. Вона також сприяє поліпшенню кровообігу, функцій органів дихальної системи, підвищує опірність організму до збудників ГРЗ. Застосовується під час лікування деяких патологій серцево-судинної системи, хронічного бронхіту, пневмонії, фарингіту, туберкульозу легенів, порушення функцій нервової системи, астенії, для профілактики ГРВІ в період епідемій.

   Застосування полину лимонної призводить до стимулювання секреторної активності шлунка, поліпшення травлення, збільшення виділення жовчі, поліпшення апетиту, нормалізації обмінних процесів. Наявність гірких речовин у складі рослини дає можливість використовувати полину як глистогоний засіб.

   Наявність вітамінів, флавоноїдних сполук, дубильних речовин дає змогу вживати полин лимонну у разі малокровії. У разі зовнішнього використання засобу з листя полину лимонного допомагає усунути зубний біль, прискорити загоєння ран, що довго не загоюються, і наривів, зняти м'язові болі та болі під час вивихів і розтягнень. Використовується полинь також у формі компресів у разі обмороження та хвороб суглобів.

   Листя рослини сприяє нормалізації менструального циклу в жінок. Застосовується полинь лимонна та під час лікування деяких гінекологічних захворювань.

   Полинь лимонну як косметичний засіб використовують завдяки наявності дубильних речовин. Вони усувають жирний блиск і сприяють нормалізації роботи сальних залоз, усувають запалення й сприяють швидкому загоєнню ран, гнійних утворень. Настоянка з цієї рослини сприятливо впливає на ріст волосся. Також використовується для боротьби з бородавками та целюлітом.

   Полин лимонна широко використовується в кулінарії. Як пряність її додають у чай, різні алкогольні (вермут, вино, лікер) і безалкогольні напої, випічку, кондитерські вироби, хліб, салати, перші страви, м'ясні та рибні страви для додання їм приємного аромату та цікавішого вишуканого смаку. Також полин лимонна використовується для ароматизації оцту, майонезу, різних соусів, солінь і маринадів. Застосування знайшли як свіже листя полину, так і сухе. Сухе листя, порівнюючи зі свіжими, не має гіркуватість, оскільки рослини гіркоти, що є в складі, улітаються в процесі висушування.

   Полин іноді додають у лазневий віник. Після лазневої процедури з таким віником знімається м'язова напруга, зменшуються головні болі, нормалізується сон.

   Цитрусовий запах полину лимонної надихає, сприяє творчості, створює романтичний настрій, підсилює статевий потяг. Його часто використовують у сеансах ароматерапії та для дезодорації повітря в закритих приміщеннях.

Способи приготування та рецепти під час лікування деяких хвороб:

Настій (для поліпшення апетиту):

Змішати траву полину лимонної та деревію звичайного в рівних частинах. 1 год. ложку суміші залити 1 склянкою окропу та настояти 30 хв. Приймати за 30 хв до приймання їжі по 1 ст. ложці.

Настій (у разі простудних і вірусних захворювань):

1 ст. ложку подрібненого листя полину лимонного залити 1 склянкою окропу. Настояти 30 хв, процідити. Вживати по 2 ст. ложки 4 рази на добу.

Настій (для нормалізації менструального циклу):

1 ч. ложку полину лимонного залити 1 склянкою окропу та настояти 30 хв. Приймати по 1 ст. ложці перед їдою.

Настій (для догляду за тьмяним і схильним до жирності волосся):

200 г полину лимонного залити 3 л води, настояти та процідити. Мити голову цим настоєм двічі на тиждень.

Відвар (для зміцнення імунітету та від паразитів):

Змішати траву полину лимонного та листя м'яти в рівних частинах, і додати трохи гвоздики, використовуваної як спеції. 1 ст. ложку цієї суміші залити 1 склянкою окропу, кип'ятити на слабкому вогні 10 хв. Потім настояти 1 годину, процідити. Приймати по 3 ст. ложки тричі на день до їди. Цей засіб має сечогінну дію, а також застосовується у формі компресів у разі ударів і вивихів.

Відвар (у разі зниженої кислотності шлунка та онкології):

Взяти 1 ч. ложку трави полину лимонної, залити її 2 склянками кип'яченої води, поставити на вогонь і довести до кипіння. Готовому відвару дати охолонути, а потім процідити через марлю. Приймати по 50 мл тричі на день, за 30 хв до їди.

Відвар (під час комплексної терапії на початковій стадії онкологічних захворювань травної системи та матки):

1 ст. ложку сухого подрібненого кореня полину лимонного залити 100 мл води. Кип'ятити на повільному вогні 10 хв, потім остудити та процідити. Приймати по 2 ст. ложки тричі на добу, за 30 хв до їди. Курс лікування — 2 тижні.

Олія полину (для підвищення імунітету):

Наповнити літрову банку травою полину лимонної та залити оливковою олією. Настоювати 2 тижні в темному та прохолодному місці, потім процідити. Приймати олію по 1 ч. ложці двічі на день. Курс лікування — 7 днів.

Омолоджувальна ванна:

300 г полину лимонного залити 3 л води, настояти, процідити та налити у ванну для купання. Приймати ванну треба 15-20 хвилин, за 1 годину до сну.

Протипоказання:

Індивідуальна нестерпність, вагітність, період лактації, дитячий вік, хронічні та гострі захворювання шлунково-кишкового тракту, схильність до алергії, бронхіальна астма.