Любисток (трава), 50 гр.

Любисток має тонізуючу, загальнозміцнюючу, сечогінну, слабку знеболюючу, жовчогінну і послаблюючу дію. Застосовують при астенічних станах, для поліпшення апетиту і як кровоочисний засіб при шкірних висипах. Любисток добре діє при хворобах нирок, набряках, серцево-судинній недостатності 1 і 2-го ступеня. Рекомендується застосування при шлункових і кишкових коліках, при метеоризмі і запорах (як проносне), при дискінезії жовчного міхура, хронічних холециститах, а також при подагрі, ревматизмі, для лікування імпотенції, при запаленні жіночих статевих органів, для нормалізації менструального циклу, зняття болю під час критичних днів.

Відвар трави застосовують для лікування зайвої нервозності, при затяжному кашлі та безсонні. Рослина ефективна при недокрів’ї. Має очисні властивості.

Сухий любисток застосовується  при проблемах з сечовипусканням, для знищення паразитів в кишечнику. Трава любистку допомагає позбавитись від алкогольної залежності.

Трава любистку є дуже хорошою профілактикою очних захворювань. Вміст каротину в листі рослини сприяє відновленню зорової функції, добре знімає зайве навантаження з очей.

Чай з любистку – зміцнює імунітет, насичує мінеральними солями, допомагає при застудах.

Як зовнішній засіб любисток використовують у вигляді ванн – при ранах, що повільно загоюються, і гнійничках на шкірі. 

Листя любистку прикладають до голови для зняття головного болю. 

У листках рослини міститься аскорбінова кислота (вітамін С), яка є ворогом для різних збудників захворювань, у тому числі вільних радикалів, що відповідають за розвиток онкологічних хвороб і передчасного старіння організму. Любисток давно включений дієтологами в меню дієт - лікувальних і для схуднення.

Любисток містить дубильні і мінеральні речовини, які сприяють росту волосся, надають йому сили, запобігають появі лупи, відновлюють структуру, зміцнюють коріння і надають йому природного блиску.

Трава любистку дуже корисна для крові, вона насичує киснем лейкоцити, що знижує тиск і підвищує загальний імунітет. 

Листя любистку використовують для приготування салатів, маринадів, рубленого баранячого та яловичого м'яса. В якості прянощів додається в соуси, підливи, супи, до овочів, страв з рису, круп, птиці і риби. 

За народними переказами, запах цієї рослини робить жінку дуже привабливою в очах чоловіка. З цією метою жінки купалися в відварах любистку і наносили трохи його запаху на зап’ясті. У косметології любистком виводять пігментні плями. 

Способи приготування та рецепти при лікуванні певних хвороб:

Настій (при алкоголізмі):

взяти по 2 ст. ложки трави любистку і любки дволистої, залити 500 мл кип’яченої води. Поставити до ранку в темне місце. Вранці витримати на повільному вогні 15 хв. Коли охолоне -  процідити. Розділити на 3 прийоми. Приймати щодня протягом 2-х місяців. При необхідності – повторити курс, витримавши тижневу перерву.

Настій (для посилення потенції):

кілька листочків рослини заварити в склянці окропу, остудити і пити свіжоприготовлений настій по півсклянки 2 рази на день - вранці і ввечері.

Настій (при набряках серцевого походження):

1 ст. ложку сухого листя помістити в термос, залити 300 мл окропу, настояти 3 години. Процідити, охолодити. Пити по 1 ст. ложці 4-5 разів на день за 20 хв до їжі.

Відвар (для виведення глистів з організму):

2 ч. ложки сухої трави залити склянкою холодної води, довести до кипіння, охолодити і процідити. Пити по 1 ч. ложці за 30 хв до їжі 3 рази на день.

Для видалення пігментних плям:

1 ст. ложку подрібненого листя  залити 1 склянкою окропу. Поставити на невеликий вогонь і проварити 15-20 хв. Дати охолонути. Пити по 2 ч. ложки 3-4 рази на день через рівні проміжки часу. 

При головному болі:

залити листя окропом і подихати 5 хв над відваром, накрившись рушником.

Для схуднення:

вранці пити чай з любистку без цукру, заварений звичайним способом.

Для нормалізації менструального циклу:

3 ст. ложки трави залити 1 склянкою окропу, варити на повільному вогні 15 хв. Дати охолонути, процідити. Пити по 1 ст. ложці 3 рази на день перед їжею.

При ожирінні:

10 листочків (або 1 ч. ложку порошку) залити 1 склянкою окропу. Настояти 20 хв, процідити. Пити по 1 склянці настою за 30 хв до їжі.

При вуграх та інших запаленнях шкіри обличчя та тіла:

1 ч. ложку сухих листків залити 1 склянкою окропу. Кип’ятити 5 хв на повільному вогні. Охолодити та процідити. Протирати цим тоніком шкіру два рази на день протягом 2-3-х тижнів. 

Засіб від лупи:

трави м’яти перцевої та любистку, взяті в рівній кількості, залити гарячою водою і прокип’ятити 5 хв. Охолодити до кімнатної температури, процідити і обполіскувати волосся після кожного миття голови.

Маска для зміцнення волосся:

1 ст. ложку листя любистку помістити в термос і залити окропом. Залишити на 5-7 годин для настоювання, процідити. Нанести на волосся і втерти в шкіру голови. Почекати 2 години і змити теплою водою. Шампунь використовувати не варто. 

Протипоказання:

Індивідуальна непереносимість, вагітність, маткові і гемороїдальні кровотечі, запалення сечоводів,  гострі нефрити, гостра ниркова недостатність, діти до 16-ти років.